ONSDAGEN DEN 26 OKTOBER 2011
Nära!!!

Nu är det nära, snart ska det gå att åka skidor på skidstadion och trots det varma vädret jobbas det nu för fullt för att ge oss snö i skidspåren.
Jag längtar till skidåkningen, även om jag inte tror att jag kommer att vara först ut i skidspåren när de öppnar i slutet av veckan. Jag ser mest fram emot härlig natursnö, vinterlandskap och några minusgrader. Även om jag tituleras "löpare" så tycker jag även om längdskidor, dessutom är det en perfekt träning även för oss löpare. Just nu dras jag dessutom med en knäskada, vilket gör att jag längtar efter skidsäsongen än mer, mycket skonsammare och ett perfekt komplement när jag inte kan springa i samma utsträckning.
/ Lena
Kommentera här
/ Lena Gavelin
TISDAGEN DEN 11 OKTOBER 2011
Dubbat
Den första frosten har varit här, vi har "bara" tre veckor kvar innan det är dags för skidåkning på skidstadion. På löpfronten börjar det bli alltmer dubbat på skoväggen. Kanske är det läge att fundera över hur du ska klara löpträningen i vinter, dubbat är inget dåligt alternativ på vintervägarna. Det är hög tid att sätta på vinterdäcken på bilen kanske dags att även titta över dina löpskor och byta även där?
Kommentera här
/ Lena Gavelin
MÅNDAGEN DEN 3 OKTOBER 2011
Frost, snart skidor?
Även om jag är löpare börjar jag nu längta till skidsäsongen, såklart har det lite att göra med att jag just nu har en skada i ett knä som gör att jag just nu inte kan springa fullt ut och måste hitta andra sätt att tillgodose ett sedan länge skapat träningsbehov. Annars är det även en fantastisk tid för löpning just nu, så du som har möjlighet passa på och spring ut njut av den klara höstluften och härliga höstfärgerna! Snart är snön här, och jag längtar..... I morse var det frost, så snön kanske inte är så långt borta :-). Skidor är också ett utmärkt sätt att skaffa bra grundträning som löpare, så även som löpare kan du se fram emot en härlig träningsvinter.
/ Lena
Kommentera här
/ Lena Gavelin